點漫畫|適可而止
3月24日,蘇州峰學蔚來教育科技有限公司發布訃告稱,內地知名考研名師張雪峰,因突發疾病搶救無效去世。
據悉,張雪峰在公司跑步後出現不適,被緊急送至醫院。遺憾的是,經全力搶救無效於下午3點50分不幸去世,年僅41歲。醫院診斷,張雪峰去世原因為心源性猝死。
不良的生活習慣也會增加心源性猝死風險。當中,引起猝死首當其衝的不良行為是長期缺乏睡眠。人的理想睡眠時間一般為6.5至8小時,有研究顯示,死亡與睡眠時間呈U形曲線關係,過少或過多,都會增加死亡風險。此外,劇烈運動也會增加猝死風險,這是因為人在劇烈運動時,交感神經極度興奮,心肌收縮力加強、心率加快、血壓升高,以滿足生理需要,但由此導致心臟電生理活動紊亂後,就容易出現心室顫動等致命性心律失常,猝死就此發生。
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