發現灣區｜挑戰深圳東西涌！攀礁石/賞絕美海景 這份攻略請收好
【點新聞報道】美好的周末伴隨着逐漸回暖的天氣悄然而至，是否想暫時告別都市的喧囂，去體驗一次久違的「北上海濱之旅」？今天（15日），點新聞就帶你來到深圳市龍崗區的東西涌，用雙腳丈量這條被《國家地理》評為中國最美的徒步路線之一，開啟一場與山海相約的旅程！
深圳的東西涌海岸線，是一條保留着原生態風貌的徒步天堂。全程約6公里，耗時約4至6小時，一路上都有無敵海景相伴，碧藍的海水拍打着嶙峋的礁石，彷彿演奏着一曲動人的山海交響曲。這不僅僅是散步，更是一次充滿野趣的挑戰：你需要手腳並用地攀爬礁石、緊拉鐵鏈翻越陡坡，喜歡自然美景和戶外探險的你一定要來「衝」。
經典徒步路線一覽
從東涌出發，一路行至西涌，沿途風景如畫，精彩不斷：
東涌沙灘 ➠ 紅樹林棧道 ➠ 山林觀景台：旅程從東涌沙灘開始，穿過靜謐的紅樹林棧道，登上觀景台，遠眺山海交匯的壯麗景色。
鬼仔角 ➠ 穿鼻岩：繼續前行，抵達鬼仔角，感受海風撲面；隨後仰望神似大象的穿鼻岩，感嘆大自然的鬼斧神工。
天文台 ➠ 西涌沙灘：最後，你可以選擇預約參觀山頂的天文台，或沿着風景絕美的棧道緩緩下山，最終抵達終點西涌沙灘，圓滿完成這次穿越。
出發前的溫馨提示
東西涌海岸線地形複雜，有一定風險，出發前請務必留意以下事項：
- 安全第一：惡劣天氣請避免出行，不建議單人前往。沿途多礁石陡坡，務必穿着防滑登山鞋，注意腳下碎石，避免砸傷他人。
- 量力而行：部分路段較險，不建議攜帶小學以下兒童穿越。周末人流量大，非常不建議反向穿越，以免狹路相逢造成擁堵。
- 防暑防曬：夏季務必謹防中暑，及時補充水分。海邊紫外線強烈，一定要做好防曬措施，穿戴好防曬衣、遮陽帽和墨鏡。
- 應急措施：途中如感身體不適、受傷或中暑，可直接招攬沿岸的快船撤離。建議隨身攜帶創可貼、藿香正氣水等應急物品。
- 最佳觀景：海景美不美，全看天氣。選擇空氣通透的晴天出行，才能看到最動人的海天一色。
- 天文台預約：如想進入天文台內部參觀，需提前預約；若只走棧道，則無需預約。
交通攻略
前往東西涌有公交和自駕兩種主要方式：
公交出行
- 去程：在市區乘坐E11路公交車至「南澳中心」站，下車後換乘M231路或打車至「東涌社區工作站」或東涌沙灘。
- 返程：徒步到達西涌沙灘後，在出口打車或乘坐M232路公交車返回「南澳中心」站，再換乘E11路回到市區。
自駕出行（可選兩種方式）
- 方式一（停車東涌）：直接自駕至「東涌沙灘-P4地上停車場」停車。徒步結束後，從西涌打車或乘坐快艇返回東涌取車。
- 方式二（停車西涌）：自駕至「西涌國際濱海旅遊區-P7地上停車場」停車。然後打車至「東涌沙灘」開始徒步。結束後可直接在西涌取車返回。
裝備與補給
- 建議裝備：防滑登山鞋、手套（攀岩拉鎖鏈必備）、防曬衣、遮陽帽、墨鏡、適量飲用水及乾糧、防曬霜。
- 沿途補給：途中設有多個補給站，售賣飲料、食物等，價格親民，無需攜帶過多補給增加負重。沿途也設有免費衞生間。
這個周末，不妨約上三五好友，一起來深圳東西涌，用腳步去聆聽這部山海交響曲，感受久違的戶外樂趣吧！
（點新聞記者報道）
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