肥胡醫聊｜本港或再爆流感高峰？孕婦染流感或影響BB？許樹昌支4招教你防流感
【點新聞報道】自今年1月初，香港踏入冬季流感季節，不少市民開始有流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症狀，一度擔心自己是否感染流感。早前，大S赴日感染流感引起併發症猝逝，更是再度引起社會恐慌。如何判斷自己是否得了流感？打疫苗是否真的有用？哪些人是流感併發症高危群體？普通人做些什麼才能預防流感？本期《肥胡醫聊》邀請到香港中文大學呼吸系統科教授許樹昌，為市民帶來一系列有用知識，幫助大家更好了解和預防流感。
流感季料持續至3月底 再發高峰都有可能
香港流感高峰期的定義依據呼吸道樣本的陽性比例，通過世衞建議的統計學方法，以評估本地是否已進入流感季節。兩者的基線水平分別為4.94%和0.27（每一萬人入院個案），換句話說，如果流感病毒陽性百分比高於4.94%的基線水平和每一萬人0.27宗入院個案，表示香港已進入流感季節。回看香港，許樹昌介紹，本港自1月5日進入流感高發期，第4周呼吸道樣本流感陽性超過10%、第5周超過9%，最近本港呼吸道樣本的陽性比例也都超過4.94%。由此可見，如今香港流感仍然處於高位。
流感何時能結束？許樹昌介紹，一般來說，流感季開始後會在4至6個星期到頂；之後約6至8個星期回落。如果以1月5日算起，應該是2月中旬至下旬到頂，3月尾至4月初結束。但是，由於春節期間不少市民不看醫生或外出旅遊延遲看醫生時間，所以流感高峰到頂時間仍然未能確定。此外，過往還有過流感到頂之後下跌，後再上升的情況，因此即使流感有回落，仍需格外留意。
傷風感冒vs流感 點分辨？
在流感時期，不少市民出現流鼻水、咳嗽等症狀，難以分清自己是普通感冒還是染上流感。許樹昌表示，一般來說，普通的傷風感冒常伴隨鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛，但不會發高燒及全身肌肉痛、關節痛；而流感則不然，流感有明顯的全身症狀，除了常見呼吸道症狀，流感通常伴隨高燒、肌肉酸痛，甚至有引發肺炎、腦炎的風險。
有市民認為，自己當下流感症狀較輕可以自己去藥房買藥休養。許樹昌提醒，如果持續發高燒也不退燒，或是出現氣促、氣喘一定要小心。許樹昌解釋，氣促、氣喘是下呼吸道感染的症狀，或會引發早期肺炎或支氣管炎，要盡快去看醫生。此外，部分長者由於免疫系統衰退，即使感染流感也不一定有發燒症狀，一旦出現氣促、氣喘更要格外當心。
許樹昌續指，流感抗病毒藥物「奧司他韋」（特敏福）等，可治療或預防A型流感病毒和B型流感病毒，流感併發症患者及併發症高危險群，在症狀出現的48小時內服用效果最佳。也建議高危險群用以預防感染，但不建議一般人這樣使用，容易導致抗藥性出現。
流感高峰點預防？注射疫苗是第一要義
目前香港仍處於流感季，許樹昌提出四點建議，幫助市民預防流感——打疫苗；出行戴口罩；保持食物均衡及睡眠充足；注意日常個人衞生。其中，注射疫苗是最便捷有效的方式之一。
許樹昌指，與新冠病毒不同，流感病毒變化更快，政府每年都會前往世界衞生組織開會，預測討論北半球年尾或會出現的病毒，以此更新流感疫苗。目前，H1N1仍是北半球主要流行病毒，而本港流感疫苗是「四合一」疫苗，能覆蓋到H1N1、H3N2和兩種乙型流感病毒，能對人體起到有效保護作用。對於部分高危人群，疫苗更能降低重症風險。
有市民表示，自己去年已經得過流感，現在是否還有必要再去注射疫苗？許樹昌舉例，去年1至2月本港爆發H3N2病毒，2月尾至3月初H1N1又殺到，令去年流感高峰持續28個星期之久。而目前本港疫苗為「四合一」，能有效預防四類病毒。市民於12月中了H1N1，不能排除幾個月後H3N2又會出現，因此注射疫苗會更穩妥。
至於去年10月已經注射流感疫苗的市民，許樹昌表示，如果沒有新的病毒出現，不需要今年4月再次注射。許樹昌解釋，一般而言，注射疫苗之後，疫苗能對人體產生6個月的保護期。雖然4月人體抗體已經減弱，但體內T細胞仍有記憶，能夠降低感染流感後重症或死亡風險。
幼童、長者、長期病患 併發症高危群體要留意
得了流感後，不少患者因併發症加重病情，令死亡風險更高，許樹昌提示以下幾類人群需要格外留意。
首先是年齡兩極群體——5歲以下及65歲以上市民。許樹昌解釋，5歲以下幼童一般免疫系統不成熟，沒有什麼抗體；而65歲以上長者則是免疫系統老化，導致自身抵抗力低下。其次是有長期病或自身有免疫系統疾病的患者，如有冠心病、糖尿病、哮喘、慢性阻塞性肺病、換過腎正在服用抗排斥藥，以及紅斑狼瘡患者，都是併發症高危群體。
此外，孕婦也是高危組別。孕婦得了流感，除了自身有可能感染肺炎，還有可能危及體內寶寶。許樹昌指，如果孕婦感染普通流感沒有併發症，通常3至7天都會痊癒；但如果不幸感染肺炎，將會因為缺氧影響寶寶發育。因此，孕婦更應多留意自身健康，得了流感之後要多喝水、多休息。
（攝製組：點新聞記者任青、鄔茜、鹿洺、蘇婷；視頻製作：鄔茜；撰文：孫夢璐）
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