點聞1分鐘|1罐啤酒=1碗飯 邊款啤酒最健康?

【點新聞報道】有些人喜歡食飯時「啤一啤」。

消委會測試30款啤酒,發現飲用一罐或一支啤酒的熱量,等於吃一碗飯。一日飲兩罐,3個月內,肥5磅。不斷飲又不做運動,就會有啤酒肚,即是中央肥胖,繼而誘發冠心病、中風、高血壓、糖尿病等。

另外,酒罐上標示的濃度未必準。最離譜是「哈尔滨HARBIN 麦道啤酒」,標示「多過或等於3.7%酒精」,但實際是4.67%。它亦是唯一一款樣本驗出霉菌毒素DON。飲太多,30分鐘內可能會噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。

所有被測啤酒都有生物胺,這是酒精發酵過程中的副產物。攝入過量,會頭暈、嘔吐、呼吸紊亂,甚至腦出血。

中國營養學會稱,成年人一日飲用一罐啤酒,已經有機會超過建議上限。至於哪一款啤酒最健康?答案是無一款健康。

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