麗澤中學領袖生肇慶交流 與姊妹學校學中醫培養文化自信
【點新聞報道】麗澤中學於4月2日至4日舉辦「領袖生境外培訓肇慶學術三天交流團」學習活動，培訓麗澤中學領袖生團隊堅毅自強，增進他們對大灣區肇慶市的了解和認識，與姊妹學校肇慶巿第五中學師生互動交流，讓同學親身感受肇慶的文化和學術氛圍。
在此次三天兩夜的交流活動中，麗澤中學的師生們參觀了多個肇慶市的歷史文化景點。一眾師生由學校出發，乘搭高鐵往肇慶東站，然後到當地著名的硯州島務農，採摘香水檸檬，感受農家生活的勤勞和堅毅。之後到肇慶七星岩牌坊，感受當地旅遊文創的小店，研習當地創意與傳統結合的產業。
第二天到達製硯和展覽的地方，這個偌大的展覽場地，包含了中國經濟發展和文化傳承的歷史，是白石村程氏的第14代製硯傳人程振良開設的。肇慶市端州區，是端硯的發祥地。從唐代開始，製硯就成為謀生技藝，代代相傳至今，現在製硯技藝已經成為非物質文化遺產，有着文化傳承的重要意義。同學除了聽到端硯的製作過程複雜，有採石、選料製璞、設計、雕刻、打磨、配盒、上蠟等工序，還親手雕刻自己設計的端硯。雖然只是小試牛刀，但對於文化傳承的執着和堅持是可見一斑。
這次行程也安排參觀肇慶葉挺獨立團團部舊址紀念館，葉挺獨立團是中國共產黨最早掌握的一支正規武裝。紀念館位於歷史名勝「閲江樓」，是全國重點文物保護單位。之後到包公祠，學習為官清廉，言行一致的品德。師生們在上述景點中感受到歷史的氛圍與魅力，有助學生建立完整的中國歷史觀。
完成上述景點參觀後，師生們出發前往姊妹學校肇慶巿第五中學參訪，以促進兩地學生的文化交流，增進雙方的友誼。端州區委統戰部工會主席陳文智、端州區委統戰部聯絡股副股長楊楚炫、端州區教育局辦公室副主任陳藝華和學校全體行政人員均出席了本次交流活動。肇慶巿第五中學侯小玲書記、沙建偉校長熱情款待麗澤中學的師長，並一同參觀交流活動。在肇慶巿第五中學文化解說員介紹校園文化，讓麗澤中學的師生更深入了解姊妹學校的特色。
沙建偉校長在致詞中向介紹了肇慶巿第五中學的歷史及文化，並表示希望能夠透過本次交流機會，增進友誼，共同進步。而肇慶巿第五中學師生更為麗澤中學師生表演了學校原創武術操「鴻志拳」和演唱原創歌曲《肇慶市第五中學校歌》。 從肇慶巿第五中學的師生表演，能深入地了解姊妺學校「立德樹人、以學達志」的教育理念和「養志」文化，能感受學校的文化底蘊。
肇慶巿第五中學更安排學生與麗澤中學的學生一同上武術、中醫、仿草蓆編織三個特色課程。肇慶市第五中學還邀請了肇慶市中醫院到校園以「帶您走進人體經絡世界」為主題開展肇慶市中醫藥文化進校園活動。市中醫院針灸科李海榮副主任中醫師擔任主講老師，共90多名師生參加活動。李海榮副主任運用中醫思維，深入淺出地為學生們講解人體結構、人體器官、經絡脈絡，同時通過圖片、人體模型和動態示範激發同學們對中醫文化的興趣。現場準備了包括雷火灸、拔火罐、刮痧、耳穴壓豆等各式各樣的中醫適宜技術器具供大家體驗。肇慶市中醫院骨傷科一區護士長陳勇嫦、心血管科護士長梁麗貞為學生們進行拔火罐。李海榮老師帶着大家一起找合谷穴、人中、迎香穴、足三里等人體穴位，科普這些穴位的定位、功效，學生們積極參與互動，氣氛熱烈。
此次活動為學生們特別是香港的學生帶來了一次別開生面的中醫藥文化特色課堂，增強民族認同感和文化自信，進一步提高青少年對中醫藥文化的認識，激發他們對中醫藥文化的熱情，對傳承和弘揚中華民族傳統文化起到積極作用。兩校學生積極參與每個學習環節，真是獲益良多。肇慶巿第五中學老師們更帶領麗澤中學李潔明校長和老師們到端州區博物館（翕廬）進行文化研學活動，一起參觀了端州區博物館的各個陳列展覽，認真聆聽解說員關於每一件文物及其歷史的詳細講解。而端州深厚的歷史文化底蘊激發了麗澤中學師生的學習熱情，研習現場學習氛圍濃厚。
隨着這次姊妹學校交流活動接近尾聲，肇慶巿第五中學學生在溫金容老師帶領下共同學習《詩經·衛風·木瓜》。溫老師與學生用吟誦的方式，共話肇慶市第五中學與香港麗澤學校「永以為是」的深情。最後李潔明校長與肇慶巿第五中學的侯小玲書記、沙建偉校長互贈紀念品。這次交流活動，增強了兩校師生的文化交流，建立了學習的橋樑，攜手共進，書寫中國教育發展的美好篇章。
參訪姊妹學校完畢後，麗澤中學師生前往參與裹蒸粽製作工作坊，工作坊職員向學生傳授了包裹蒸粽的技巧，讓學生學到了當地的非物質文化遺產知識，提升了文化素養，了解中國特色美食的製作过程。
4月4日，麗澤中學師生一同於乘車前往「七星岩風景區」。景區主要包括星湖和7座山峰，由於狀似北斗七星散落湖中因而得名，學生在此一步步感受大自然的靈秀，細看自然的景觀，例如經過多年侵蝕的鐘乳洞穴，歷代名人墨寶，題詠寄遊。在魚米之鄕的歷史、文化、美氛圍下，感受到我國綠水青山的發展。
通過這次交流團活動，麗澤中學師生對肇慶歷史、文化、社會、經濟等多方面有了進一步認識。
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