許樹昌給這5招預防冬季流感 |渣馬遇降溫 健兒多留意 |肥胡醫聊

【點新聞報道】天文台預告香港氣溫將急降,或迎來流感高峰期。中大呼吸系統科講座講授許樹昌在《肥胡醫聊》節目中接受胡定旭訪問時透露,戴口罩、注意清潔雙手和流感疫苗接種率等因素決定冬季高峰期攀升程度。他表示,除了打疫苗,人多的地方戴口罩,多注意手部清潔外,飲食均衡營養及充足睡眠也能有效幫助降低感染風險。

被問到周日舉辦的渣打馬拉松遇到氣溫驟降,健兒有何注意事項時,許樹昌認為,運動員或經常長跑人士心肺功能較好,不用太擔心。但天氣冷對呼吸道有影響,若有哮喘一定要控制好才能參賽,「特別香港空氣污染比較嚴重,最近吹北風會比較辛苦。」

(攝製組:鄔茜、蘇婷、任青、杜家賢、鹿洺/ 撰文:蘇婷)

 

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