大家都係鬥撞去搶球？欖球跟美式足球小學堂【來點知識EP35】

今年的香港國際七人欖球賽在11月6日完滿結束，16支勁旅和來自世界各地的球迷在一連三日的賽事中點燃激情和熱血，銀盃最後由澳洲奪得。說到七人欖球賽，為何要強調是「7人」呢？欖球跟美式足球有甚麼分別？

七人欖球（Rugby sevens）跟美式足球（American football）皆源自英國的欖球運動（Rugby），亦稱聯合式橄欖球（Rugby Union）。

傳統的欖球競賽場地為長100米、闊70米的長方形草地。得分線在球場的兩邊短邊，中間設「H」型球門，球門門柱相隔5.6米，橫桿高3米，而得分線和死球線之間為達陣區。七人欖球的賽場亦是同樣尺寸。而美式足球賽場的大小為長360呎（109.7米）、闊160呎（48.8米），短邊是得分線，兩得分線之間每5碼（4.6米）距離標劃一條分碼線，每10碼標示數字直到50碼線。球門門柱和橫桿的間距則大致跟欖球一樣。

賽制方面，欖球的雙方隊伍各派15名球員上場，包括8個前鋒和7個後衛，比賽分上下半場，全場80分鐘。美式足球比賽中每隊派出11名球員，比賽時間分4段進行，每段15分鐘。至於七人欖球，顧名思義，每隊落場人數為7人，比賽時間為全場14分鐘，分上下半場。除了人數和比賽時間，七人欖球的得分和技巧規則整體沿用傳統15人欖球賽制，而美式足球的賽制幾乎完全不同。

裝備方面，美式足球的用球有白色縫線，而且球的兩端較尖，而欖球沒有表面縫線而型態為橢圓形。另外，美式足球員的防護着裝「重磅」得多，包括鋼質頭盔、護肩、護頸、護胸、護脛等等，頭盔內裝有無線耳機，沒有穿戴充足防護裝備的球員不得上場。相比之下欖球球員只須穿上釘鞋以防滑倒，其他防護器具如頭盔、牙套、保護墊由球員自行選擇使用。

不論是欖球、七人欖球，還是美式足球，都是令人熱血沸騰的體育運動，每年都在各地上演世界級盛事。剛結束的香港國際七人欖球賽中儘管港隊未能取得一勝，但再接再厲，期待下年的比賽取得佳績。